smoothies’s diary

腸活は女性に限ったことではありません。男性も腸活で体の内側からきれいになりましょう。腸活と健康のためにぜひ覗いてみてください。

普段使っているブレンダー紹介① Ninja Smart Screen DUO Technology in Black(CT661V)

目次 Ninjaのブレンダー 機能紹介 メインコンテナ 小コンテナ 酸素を取り除いて鮮度長持ち! 外出用コンテナ付き タッチスクリーン&ハイパワー アメリカのAmazonで購入可 まとめ Ninjaのブレンダー 今回は、普段僕が使っているブレンダーを紹介したいと思い…

豆腐とマンゴーのとろとろスムージーでタンパク質摂取!【レシピ】

豆腐とマンゴーのスムージー 材料 豆腐の栄養とファイトケミカル 木綿と絹ごしの違い まとめ スポンサーリンク // 豆腐とマンゴーのスムージー 久しぶりにコストコへ行ってきました。半年・・・いやもっとか。子供が生まれたこと、またコロナの影響でなかな…

【レシピ】冷凍みかんのシンプルスムージー。ビタミンCで美肌効果!材料は3つだけ。

みかんのスムージー 材料 みかんの栄養とその効能 ココナッツアーモンドミルク まとめ スポンサーリンク // みかんのスムージー スムージーの材料は主にコストコか業務スーパーで調達しています。 どちらにも売っていないものはネットかカルディや、ふらりと…

【レシピ】冷凍ほうれん草で簡単グリーンスムージー!腸活を始めよう。材料は5つだけ。

ほうれん草のスムージー 材料 作り方 完成 ほうれん草のファイトケミカル まとめ スポンサーリンク // ほうれん草のスムージー 寒かった冬のことなど記憶にないほどに暑くなってきましたね。 寒い季節にはあまり作らなかったスムージーですが、気温の上昇と…